آرشیو پنجشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۸۵، شماره ۳۴۶۱
ورزشی
۲۳

تمرکز برانکو روی بدنسازی

تیم ملی فوتبال کشورمان دیروز با هفده بازیکن تمریناتش را پی گرفت. معدنچی، کاظمیان، گل محمدی، بختیاری زاده، دایی، نکونام، نویدکیا و نیکبخت واحدی غایبان این جلسه تمرینی بودند.

در ابتدای تمرین 85 دقیقه ای تیم ملی، بازیکنان زیرنظر حسین فرکی بدن های خود را گرم کرده و سپس با دویدن آرام درو زمین چمن کمپ تیم های ملی، خود را آماده تمرینات پرفشار برانکو ایوانکوویچ کردند. سرمربی تیم کشورمان که برنامه تمرینی دیروز را بر پرش های طولی و استقامت بازیکنان طراحی کرده بود تاکید داشت بازیکنان بتوانند بیشترین پرش را از موانع تعبیه شده داشته باشند. همچون روز سه شنبه ایوانکوویچ در فواصل تمرینات بازیکنان را مجبور به انجام تمرینات کششی برای انبساط عضلات می کرد. در 25 دقیقه دوم تمرین روز گذشته بازیکنان تمرینات مدرسه فوتبال نظیر سر زدن، پاس های یکضرب و دو ضرب و رقابت بر سر توپ های هوایی را انجام دادند. سپس نفرات حاضر به دو گروه حمله و دفاع تقسیم شده و بازیکنان از دو سمت راست و چپ پاس های روبه جلو، زمینی و هوایی را برای مهاجمان در دستور کار قرار دادند. چهار دروازه بان حاضر در اردوی تیم ملی برخلاف روز سه شنبه، تمرینات نسبتا سبکی را برگزار کردند و بیشتر تمرینات آنها بر شوت های هوایی به هنگام شروع مجدد بود. واعظی پس از تمرین دیروز با اجازه مربیان برای همراهی تیم پیکان در مسابقه های لیگ یک اردو را ترک کرد.