تعریف: بهداشت، یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش های روانی و جسمی. با این تعریف کوتاه، بهداشت به معنای نبود بیماری یا عقب ماندگی نیست.

بهداشت روانی؛ یعنی توانایی سازگاری با دیدگاه های خود. دیگران و رویارویی با مشکلات روزمره زندگی.

بنا بر این، بهداشت روانی می تواند در سلامت جسم نیز اثر گذار باشد.

بهداشت روانی افراد از عوامل مختلفی متاثر می شود. بهترین این عوامل عبارتند از:

1- برآورده نشدن نیازهای اولیه

2- ناکامی در برابر هر آرزو یا خواسته ای

3- استرس(فشار روانی)

4- یادگیری

5- مسایل اجتماعی

6- رسانه های جمعی

7- تبعیض

8- غریبی و تنهایی

9- فقر

10- از دست دادن عزیزی

پیشگیری از عوامل بیماری زا: برای جلوگیری از ایجاد بیماری روانی پیشگیری های زیر انجام می شود.

الف) آموزش والدین برای تربیت فرزند

ب) آموزش کاهش تقاضای مصرف مواد مخدر

ج) اجرای برنامه های بالا بردن کارایی و توان افراد

د) دارو درمانی، رفتار درمانی و گروه درمانی

ه) اجرای برنامه هایی برای برگرداندن افراد به زندگی خانوادگی، اجتماعی و شغلی موضوع بهداشت روانی و تامین آن برای مردم، سازمانها و دولتها بسیار مهم است؛ چرا که با کارآیی فردی و اجتماعی افراد و در کنار آن با پیشرفت های علمی، صنعتی، اقتصادی و... جامعه گره خورده است.