والدین می توانند هم بر محتوا و هم بر میزان تماشای تلویزیون نظارت داشته باشند، تماشا کردن یک نوع عادت شده است. این ما هستیم که هم خودمان و هم فرزندانمان را در دام تلویزیون گرفتار می کنیم، چون این احساس را داریم که هنگام بازگشت از مدرسه یک کارتون خستگی او را برطرف می کند. در دنیا، فرزندان به طور متوسط چهار ساعت تلویزیون تماشا می کنند ولی پزشکان توصیه می کنند فرزندان حداکثر باید دو ساعت تلویزیون تماشا کنند. می بایست ما تعریف تفریح فرزندان را در محیط خانه و مدرسه در نظر بگیریم، بررسی ها نشان می دهد تلویزیون یک تفریح بدون تلاش است که همیشه فرزندان مشتاق آن هستند به خصوص در سن کودکی.