گروه سلامت: برخلاف باور بسیاری از مردم آبمیوه ها به خصوص انواع تهیه شده در منزل، دارای فواید خیلی کمتری نسبت به میوه ها هستند زیرا آبمیوه فاقد فیبر است و قسمت عمده ای از ویتامین ث موجود در آن نیز کاهش می یابد.

دکتر رویا کلیشادی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفتگو با (ایسنا) واحد علوم پزشکی ایران با بیان این که رژیم های غذایی صحیح کودکان بویژه آنهایی که در دوران رشد سریع قرار دارند، باید حساب شده و دارای کالری کافی و سرشار از مواد مغذی باشد تا ضمن کاهش وزن به رشد آنها لطمه ای وارد نکند؛ گفت: باید کودکان چاق وزن خود را به آهستگی کاهش دهند.