آیا رویاها را باید جدی گرفت؟
ژرفای خواب، اندازه خواب آلودگی است که آن را می توان با ثبت الکتروآنسفالوگرام، حرکت های چشم، فشارخون و ضربان های قلب سنجید. از شروع خواب تا عمیق ترین مرحله آن بین 3 تا 5 مرحله فاصله است.رویا در مراحل خواب سطحی اتفاق می افتد. معمولا به هنگام خواب رفتن، نظام منطقی افکار به هم می ریزد، تصاویر بینایی از ذهن می گذرد. به دنبال این مرحله، عبوری سریع به خواب عمیق دیده می شود که به عمیق ترین سطح خواب در تمام طول شب می رسد. این خواب، بین 20تا 30 دقیقه به طول می انجامد. آن گاه خواب به تدریج سبک می شود،70 دقیقه پس از به خواب رفتن، خواب به سطحی ترین حالت خود می رسد. در طول این مرحله خواب سبک، نخستین مرحله
شما میتوانید به یکی از روشهای زیر مشترک شوید:
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامهها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارتهای بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارتهای اعتباری بینالمللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکانپذیر است.
- دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت میگیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمیکند.
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.