یک متخصص تغذیه، یافتن علت سرماخوردگی را مهمترین قدم در درمان آن برشمرد و اظهار داشت: هر چقدر سیستم ایمنی فرد ضعیف تر و مراقبت های بهداشتی اوکمتر باشد،احتمال ابتلابه ویروس سرماخوردگی و آنفلوانزای خوکی بیشتر می شود. وی همچنین به نقش ویتامین C در بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزای خوکی اشاره کرد و گفت: بر اساس نتایج مطالعات جدید، ویتامین C می تواند شدت و طول دوره سرماخوردگی را کاهش دهد اما در پیشگیری از ابتلابه بیماری چندان موثر نیست. این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: برای فردی که کمبود ویتامین B، C، روی و املاح معدنی نداشته باشد، استفاده از مکمل های غذایی هیچ تاثیری در درمان و پیشگیری سرماخوردگی ندارد. این متخصص میزان مورد نیاز روزانه ویتامین C را برای مردان 90 و برای زنان 70 میلی گرم عنوان و تصریح کرد: احساس ناراحتی گوارشی، اسهال و ایجاد سنگ های کلیه از مهم ترین عوارض استفاده بیش از حد از ویتامین C است.