یکی از شایع ترین علت های درد زانو «استئوآرتریت» یا التهاب مفاصل است. در این بیماری سطح مفصل خوردگی پیدا می کند و استخوان های اطراف مفصل ضخیم می شوند. این تغییرات منجر به سفتی و درد مفصل زانو در بسیاری از افراد می شود. این بیماری با افزایش سن بروز می یابد. شیوع بیماری در مردان زیر 45 سال و در زنان بالای 55 سال مشاهده می شود. درمان های مختلفی از جمله فیزیوتراپی و انجام ورزش هایی نظیر پیاده روی و شنا، کاهش وزن، درمان های دارویی، تزریق استروئید یا حتی جراحی تعویض مفصل زانو برای این بیماران انجام می گیرد. ولی تحقیقات جدید نشان داده است تغییر رژیم غذایی تاثیر بسزایی در درمان این بیماری دارد. بعضی از غذاها دارای اثر ضدالتهابی و ضددرد برای «آرتریت» و دیگر انواع زانودرد محسوب می شوند. اثر این غذاها هم ردیف با داروهای شیمیایی تجویزشده برای درمان این بیماری است.