مطالعات جدید نشان می دهد خوردن بادام می تواند از ابتلابه دیابت و بیماری های قلبی پیشگیری کند. دانشمندان دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی نیوجرسی کشف کرده اند که مصرف آجیل در کنار رژیم غذایی می تواند به درمان دیابت نوع 2 کمک کند.

این دانه روغنی همچنین با بیماری های مرتبط با چاقی و بی تحرکی مانند بیماری های قلبی و عروقی مبارزه می کند.