آرشیو یکشنبه ۱ خرداد ۱۳۹۰، شماره ۳۱۳۵
سلامت
۱۶

خبر سلامتی

چند توصیه برای محافظت از قلب

بیماری های عروق کرونری زمانی بروز می کند که ذره های چربی موسوم به پلاک ها درون عروق قلبی تشکیل می شوند.

شما چه به این بیماری مبتلاباشید و چه نباشید در هر صورت کارشناسان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند چند توصیه برای پیشگیری یا کنترل این بیماری دارند که انجام آنها برای همه افراد توصیه می شود. این کارشناسان توصیه می کنند سیگار را برای همیشه کنار بگذارید، رژیم غذایی سالم و مفید برای قلب داشته باشید، داروها و مکمل هایی را مصرف کنید که پزشک برایتان تجویز کرده است، به طور منظم ورزش کنید، از پزشک خود بخواهید فشار خون شما را در حد طبیعی نگه

برخی از خدمات سایت، از جمله مشاهده متن مطالب سال‌های گذشته روزنامه‌های عضو، تنها به مشترکان سایت ارایه می‌شود.
شما می‌توانید به یکی از روش‌های زیر مشترک شوید:
اشتراک شخصی
در سایت عضو شوید و هزینه اشتراک یک‌ساله سایت به مبلغ 1,390,000ريال را پرداخت کنید.
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامه‌ها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارت‌های بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارت‌های اعتباری بین‌المللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکان‌پذیر است.
ثبت نام اطلاعات بیشتر
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی همه کاربران به متن مطالب خریداری نمایند!
توجه!
  • دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت می‌گیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمی‌کند.
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.