1- از نظر زمانی نسبت به علوم ورزشی دنیا عقب هستیم و سالیان زیادی طول می کشد تا مفاهیم علمی به معنای واقعی در ورزش جای خود را باز کند. یکسری از مفاهیمی که در علم تمرین همواره مربیان تیم ملی در رقابت های حساس و مسابقه های جهانی آن را نادیده می گیرند، افزایش تمرین های سنگین و حجیم درست طی دو هفته باقیمانده به اعزام رقابت هاست. این در شرایطی است که اگر تیمی از مربی اهل فن و علمی برخوردار باشد، متوجه این موضوع هست که در زمان محدود، تمرین های پرفشار برای یک ورزشکار حکم سم را دارد و موجب رکود قدرت بدنی وی می شود و در نتیجه شانس مدال آوری و موفقیت او را از بین می برد.