آرشیو دوشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۳، شماره ۵۸۵۱
سلامت و زیبایی
۱۵

وقتی یک نوشیدنی خوب بد می شود

هیچ چیزی بهتر از یک فنجان قهوه گرم در یک روز سرد زمستانی دلچسب نیست. قهوه یک نوشیدنی فوق العاده برای تقویت انرژی ذهن است. بسیاری از نوشیدنی های حاوی قهوه طعم خوبی دارند اما زمانی که با خامه و کارامل میل می شوند، از کالری و چربی سرشار می شوند و نوشیدنی های ناسالم به حساب می آیند. به گزارش «ایران» و به نقل از روزنامه گاردین، متخصصان حوزه سلامت می گویند، باید از نوشیدنی های حاوی قهوه و کارامل به خاطر اثرات بهداشتی و سلامتی اجتناب کرد. قهوه به شکل های متنوعی در انواع نوشیدنی ها استفاده می شود به عنوان مثال استفاده از کاپوچینوی سرد همراه با بستنی وانیلی 300 کالری و 45 گرم قند دارد. مصرف کاپوچینوی سرد همراه با بستنی وانیلی به افزایش چربی دور شکم کمک می کند. چنانچه این شکل از قهوه سرد همراه با کیک و شیرینی مصرف شود بدن به میزان 480 کالری و حدود 18 گرم چربی دریافت می کند. این نوشیدنی فوق العاده خوشمزه به خاطر چربی و کالری بالااندازه دور کمر را افزایش می دهد.