آرشیو دوشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۳، شماره ۴۱۷۹
سلامت
۱۶

مصرف قهوه را در دوران بارداری محدود کنید

نتایج مطالعه ای نشان داده است مصرف بیش از اندازه قهوه در دوران بارداری، موجب کم وزنی نوزاد هنگام تولد می شود.

به گزارش فارس، سازمان بهداشت جهانی با تاکید بر این که مصرف کافئین در زنان باردار باید در حد اعتدال باشد زیرا دوز بالای کافئین، احتمال کم وزن بودن نوزاد موقع تولد را افزایش می دهد، توصیه می کند: در دوران بارداری حدود 300 میلی گرم کافئین در روز معادل دو یا سه فنجان قهوه مناسب است؛ در حالی که برخی کارشناسان این اندازه را محدودتر کرده اند و می گویند میزان مصرف قهوه برای زنان باردار نباید از 200 میلی گرم بیشتر باشد، زیرا وزن کودک هنگام تولد کمتر از 2.5 کیلوگرم می شود.

کافئین بسرعت جذب می شود و ممکن است در بافت جنین تجمع کند که این مساله با کم وزن شدن نوزاد هنگام تولد مرتبط است. البته محققان نمی گویند زنان باردار در طول بارداری اصلاقهوه ننوشند، بلکه به کم نوشیدن آن توصیه شده است.