شاید کمتر کسی بداند ساختن آدم برفی به همراه اعضای خانواده روحیه و وضعیت روانی را بهبود می بخشد. ساخت آدم برفی یک فعالیت سالم است که هیچ گونه ضرر جسمی به همراه ندارد و باعث رشد خلاقیت، انعطاف پذیری و رقابت سالم بین افراد می شود و افراد در هر رده سنی مختلف می توانند در آن شرکت کنند. روزهای زمستانی را غنیمت بشمارید و برای مبارزه با بی تحرکی و چاقی، بازی با برف را همراه با فرزندان تان تجربه کنید.