آرشیو شنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۳، شماره ۵۸۵۵
زندگی
۱۴

اعتیاد به اینترنت

دکتر فربد فدایی (روانپزشک، مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی)

در سال های اخیر موضوع نگران کننده ای تحت عنوان اعتیاد به اینترنت و شبکه های اجتماعی شایع شده است. اعتیاد به اینترنت شامل دست کم 5مورد از موارد 8گانه ای است که به اطلاع می رسد؛ اشتغال فکری با اینترنت، وقت روبه فزونی که به صورت بر خط online صرف شود، ناتوانی در قطع استفاده (که موجب بیقراری می شود)، تغییرات خلقی بویژه افسردگی، استفاده طولانی تر از آنچه در ابتدا مورد نظر بود، احتمال از دست دادن شغل یا رابطه بین فردی به علت استفاده زیاد از اینترنت، دروغگویی به منظور پنهان کردن میزان استفاده از اینترنت و استفاده از اینترنت به منظور فرار از احساسات منفی. افراد معتاد به اینترنت و شبکه های اجتماعی نزدیک به 40 ساعت در هفته را با رایانه می گذرانند که در قیاس با افراد غیرمعتاد چند برابر بیشتر است. 40 درصد معتادان به اینترنت در شبانه روز کمتر از 4ساعت می خوابند. میزان طلاق، مشکلات شغلی، مسائل قانونی و تنش فردی در آنان به میزان چشمگیری بیش از کل جمعیت است. این موضوع درباره کاربرد وسواسی – اجباری تلفن همراه و کارکردهای گوناگون آن صدق می کند. به خاطر داشته باشید در مورد این اعتیاد هم پیشگیری موثرتر از درمان است.