عضو هیات علمی دانشکده علوم توانبخشی بر عوض کردن و تغییر دادن وضع بدن در هنگام فعالیت های روزمره تاکید و اشاره می کند: این مساله باعث تغییر وضعیت ماهیچه و صرف انرژی کمتر، کاهش خستگی و افزایش بهره وری در فعالیت می شود.

نسرین نجفی، کارشناس ارشد کاردرمانی در گفت وگو با جام جم می افزاید: استفاده از ماهیچه ها و مفصل های بزرگ تر و قوی تر در حین کار، کارکردن در جهت جاذبه به جای کارکردن در خلاف جاذبه، توجه به وضعیت ارگونومیک بدن و قرار گرفتن در حالتی که کم ترین فشار به ماهیچه ها و مفاصل اصلی و بزرگ بدن وارد شود نیز باید مورد توجه قرار بگیرد.

وی تاکید می کند: تا جایی که ممکن است باید هنگام کارکردن نشست. همچنین بهتر است به جای بلندکردن اشیا آنها را هل داد. همچنین باید از ابزاری که فشار وارده بر ماهیچه ها و مفاصل بدن را هنگام فعالیت و کارهای روزانه کاهش می دهد به طور موثر بهره گرفت.