یک متخصص کلیه نسبت به ارتباط چاقی و اضافه وزن با فشار خون و همچنین ابتلابه بیماری های کلیوی هشدار داد.

دکتر فرخ لقا احمدی با اشاره به اینکه نوع عادت های غذایی و فعالیت های فیزیکی در خطر مرگ و میر مداخله گر هستند، گفت: درمان های غیر دارویی برای کاهش فشارخون خطر حمله قلبی را نیز کاهش می دهد.وی افزود: برای درمان فشار خون نمی توان روی ژنتیک و نژاد مانور داد، چرا که این عوامل از ویژگی های ذاتی هستند اما می توان فاکتورهای محیطی را اساس درمان فشارخون قرار داد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه اکثر مطالعات درمانی فشارخون، جوامع را با تغییر رژیم غذایی اصلاح کرده اند، خاطر نشان کرد: این مطالعات ثابت می کند با کاهش وزن، کاهش مصرف نمک و الکل و استعمال نکردن دخانیات فشارخون به حداقل می رسد؛ این در حالیست که 65 درصد مبتلایان به فشارخون از اضافه وزن رنج می برند.احمدی با اشاره به اینکه افزایش فعالیت های ورزشی منظم از عوامل موثر برای کاهش اضافه وزن است، تصریح کرد: با توجه به پیشی گرفتن زندگی بی تحرک توسط جوامع امروزی، انجام کار معمول روزانه با نشاط و فعالیت های بیشتر می تواند از جمله اقدامات اولیه به سوی کاهش اضافه وزن باشد؛ چرا که ورزش منظم به مدت نیم ساعت در روز می تواند منجر به کاهش خطر فشارخون شود.

این متخصص کلیه در پایان با اشاره به اینکه کاهش اختلال شناختی در افراد مسن از جمله اهمیت ورزش در تمامی گروه های سنی است، یادآور شد: کاهش حساسیت به انسولین، ایجاد تغییرات در مراحل التهابی و عروقی و پیشگیری از فشارخون به دنبال ورزش منظم روزانه است که اهمیت ورزش در سلامت افراد جامعه را مشخص می کند.