بلوغ، فرآیندی طبیعی است و طی آن تغییرات جسمی و روانی در نوجوان رخ می دهد که هر دوی این تغییرات، لازمه تکامل و تثبیت شخصیت یک نوجوان است. بلوغ در دوره نوجوانی رخ می دهد و در این دوره خصوصیات جسمی، اخلاقی و روانی نوجوان تغییر می کند و به رشد کامل خود نزدیک تر می شود و ازطرف دیگر در این دوره با مسائل و مشکلات مهمی روبه رو می شود که باید مهارت برخورد با آنها را کسب کرده باشد.

معمولاسن بلوغ در دخترها 16 9 و پسرها 17 10 سالگی است. البته هم وراثت و هم عوامل محیطی مثل شرایط جغرافیایی، تغذیه و شرایط روانی و تربیتی حاکم بر محیط خانوادگی و اجتماعی در سن شروع بلوغ دخالت دارد. دوران بلوغ نه تنها با