یکی از دغدغه های والدین از آغاز سال تحصیلی جدید و شاید هم بتوان گفت درگیری فکری هر روزشان این است که فرزندان دلبندشان در ساعاتی که در مدرسه حضور دارند چه باید بخورند؟ تغذیه دانش آموزان چه از طریق والدین تهیه شود و چه از بوفه مدرسه باید دارای کیفیت و بهداشت بالایی باشد. بهتر است کودکانتان را متقاعد کنید از مصرف مواد مضر خودداری کنند و آنها را از خرید محصولات غیربهداشتی که در عین حال چاق کننده و برای سلامتی مضر هم هستند، منع کنید.شیر و آبمیوه طبیعی، میوه تازه، لقمه نان و پنیر و گردو و انواع خشکبار همگی منابع خوبی برای رفع گرسنگی دانش آموزان هستند.