آرشیو دوشنبه ۱‌شهریور ۱۳۹۵، شماره ۶۲۹۲
زندگی: سلامت
۱۴

ضربان

لیموترش میوه ای کوچک اما بسیار پرخاصیت است که از گذشته های بسیار دور مورد توجه طبیبان قرار داشته، این میوه ترش مزه سرشار از املاح و ترکیبات مهمی مانند اسید سیتریک، فلاونوئید و پکتین است که در تقویت سیستم ایمنی بدن موثرند. ویتامین c، کلسیم، منگنز و منیزیم در کنار ویتامین های گروه B و ویتامین A این میوه را به بمب سلامتی تبدیل کرده است.علاوه بر این خواص می توان لیموترش را میوه ای برای ضدعفونی آب دانست به طوری که اگر در مسافرت به سلامت آب آشامیدنی شک کردید می توانید با اضافه کردن چند قطره آب لیموترش به آب، آن را استرلیزه کرده و با آرامش خاطر نوش جان کنید.