آرشیو سه‌شنبه ۹‌شهریور ۱۳۹۵، شماره ۲۱۴۲۹
دانش و پژوهش
۷

مراقبت از پوست در گرما

نیازهای مراقبت از پوست در طول ماه های گرم، نسبت به روتین مراقبت از پوست شما در زمستان متفاوت است. از افزایش آکنه گرفته تا خطر قرارگیری در معرض اشعه UV خورشید؛ محافظت، آبرسانی و تغذیه پوست مادامی که آب و هوا گرم است، کاری سخت است. اما خوشبختانه چند راه آسان می تواند کمک کند تا در طول تابستان پوستتان همچنان سالم بماند.

ضد آفتاب

آب و هوای گرم یعنی تابش و خورشید و استفاده از کرم ضد آفتاب هم قطعا مهم ترین کاری است که باید برای محافظت در برابر خورشید انجام دهید. به یاد داشته باشید اگر عرق می کنید یا در آب هستید، هر 2 ساعت یکبار ضد آفتابتان را تجدید کنید. اگر SPF بالاتری انتخاب کنید، برای ساعات بیشتری در برابر آفتاب محافظت خواهید شد، اما اگر آن روز شدیدا گرم باشد، ممکن عرق شما همه ضد آفتابتان را خراب کند.

برخی از خدمات سایت، از جمله مشاهده متن مطالب سال‌های گذشته روزنامه‌های عضو، تنها به مشترکان سایت ارایه می‌شود.
شما می‌توانید به یکی از روش‌های زیر مشترک شوید:
اشتراک شخصی
در سایت عضو شوید و هزینه اشتراک یک‌ساله سایت به مبلغ 1,390,000ريال را پرداخت کنید.
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامه‌ها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارت‌های بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارت‌های اعتباری بین‌المللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکان‌پذیر است.
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی همه کاربران به متن مطالب خریداری نمایند!
توجه!
  • دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت می‌گیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمی‌کند.
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.