سیر یکی از سبزی های پرخاصیت است که احتمالادرباره فواید سلامت فوق العاده آن نکته های بسیاری شنیده اید. مصرف سیر برای سلامت کلی بدن فوق العاده سودمند است و بهترین بخش داستان این است که می توانید به روش های مختلف از این محصول استفاده کنید.

به گزارش «نچرال کرباکس»، تهیه نوشیدنی سیر با استفاده از آب سیر یکی از آسان ترین و البته قدرتمندترین روش ها برای مصرف سیر است. در ادامه به برخی دلایل این موضوع اشاره می کنیم:

کمک به بهبودی گلودرد و سرفه: برای از بین بردن سرفه و پیشگیری از گلودرد، آب داغ را با آب سیر ترکیب کرده و بنوشید. برای بهره مندی از فواید آنتی اکسیدانی بیشتر می توانید مقداری آب انار نیز به این ترکیب اضافه کنید.