ضدآفتاب پوشش دهنده ای است که سرما و گرما نمی شناسد و پزشکان پوست و زیبایی مصرف آن را در همه فصول سال توصیه می کنند. به گفته یک مشاور پوست و زیبایی هیچ وقت در مصرف ضدآفتاب صرفه جویی نکنید حتی در فصل های سرد سال هم باید به طور متوسط به اندازه یک قاشق چایخوری کرم مصرف کنید.

دکتر روشنک سعیدی متذکر می شود: میزان «SPF» مصرفی از 30 تا 50 برای تمام پوست ها مناسب است و حدود 15 دقیقه قبل از خروج از خانه باید روی پوست بمالید، اگر بیشتر از دو ساعت در فضای باز هستید دوباره باید ضدآفتاب بمالید چون میزان اثربخشی این کرم ها پس از دو ساعت کاهش پیدا می کند.اگر می خواهید از پیری پوست جلوگیری کنید بدون ضدآفتاب وارد فضای باز نشوید.