آرشیو دوشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۶، شماره ۶۷۳۳
زندگی: سلامت
۱۶
الو دکتر

ترس از تصادف بعد از تصادف

دکتر سعید بهزادی فرد (روان شناس)

حدود 6 ماه پیش همسرم در حال رانندگی با یک موتورسوار تصادف کرد و متاسفانه آسیب های جسمی شدیدی به هر دو طرف وارد شد. گرچه آثار تصادف کاملا از بین رفته است اما به خاطر ضربه روحی شدیدی که از این تصادف به شوهرم وارد شده، تا امروز حاضر نشده است بار دیگر پشت رل بنشیند و ترس از تصادف بشدت آزارش می دهد؛ تا جایی که خیلی شب ها کابوس می بیند و از خواب می پرد. بارها سعی کرده ام با حرف زدن او را تشویق کنم که از خودرو برای انجام کارهای روزانه استفاده کند اما اصرارهای من و اطرافیان کاملا بی فایده بوده است. می خواستم مرا راهنمایی کنید که چه برخوردی با همسرم داشته باشم تا این ترس و وحشت از او دور شود.

با حرف زدن های پی در پی نمی توانید مشکل را حل کنید برخی فکر می کنند وقتی مشکلی برای کسی پیش می آید حتما باید دنبال راه حلی برای موضوع باشند در حالی که بدن انسان طوری طراحی شده که خود برای خود سپردفاعی می سازد، ضربه های روحی هم مانند ضربه های فیزیکی پس از مدتی بهبود پیدا می کنند فقط باید اجازه دهید همسرتان با مشکل کنار بیاید. مشکل همسر شما کاملا طبیعی است بیشتر افرادی که در صحنه تصادف بوده اند تا مدتی ترس از سوار شدن خودرو دارند نباید بگویید که «نترس» بلکه باید به او بفهمانید که احساسی کاملا طبیعی دارد و او را درک می کنید و اینکه هر شخص دیگری هم جای او بود همین واکنش را نشان می داد. نگران نباشید گذر زمان این مشکل را کم کم حل می کند باید کمک کنید تا قدرت «پذیرش» داشته باشد و به این باور برسد که تنها فردی نیست که چنین مشکلی برایش پیش آمده و خیلی از افراد دیگر هم مانند او با این قبیل مشکلات دست و پنجه نرم کرده اند.