آرشیو سه‌شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۷، شماره ۴۰۹۴
علم و زندگی
۱۴
تکنولوژی

رابطه اختلال در ریتم شبانه روزی و مشکلات روانی

شب ها تکان اضافی نخورید و موبایل هم خاموش

منبع: The Guardian

گروه علم و زندگی| طبق تازه ترین یافته ها افرادی که در طول 24 ساعت استراحتی دارند که با فعالیت منقطع می شود در معرض تجربه اختلالات خلقی قرار می گیرند و سطوح پایین شادی و حس فزاینده انزوا را تجربه می کنند. در حالی که این مطالعه مشخص نکرده است مختل شدن ریتم شبانه روزی به دلیل مشکلات روانی، پیامد آنها یا ترکیبی از هر دو است، محققان می گویند این یافته ها بر اهمیت چگونگی متعادل کردن استراحت و فعالیت تاکید دارند.

برخی از خدمات سایت، از جمله مشاهده متن مطالب سال‌های گذشته روزنامه‌های عضو، تنها به مشترکان سایت ارایه می‌شود.
شما می‌توانید به یکی از روش‌های زیر مشترک شوید:
اشتراک شخصی
در سایت عضو شوید و هزینه اشتراک یک‌ساله سایت به مبلغ 1,390,000ريال را پرداخت کنید.
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامه‌ها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارت‌های بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارت‌های اعتباری بین‌المللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکان‌پذیر است.
ثبت نام اطلاعات بیشتر
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی همه کاربران به متن مطالب خریداری نمایند!
توجه!
  • دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت می‌گیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمی‌کند.
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.