بررسی ها نشان می دهد خوردن وعده غذایی شام پیش از ساعت 21 خطر ابتلا به برخی انواع سرطان را کاهش می دهد.

به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان در بررسی های خود دریافتند افرادی که پیش از ساعت 21 یا حداقل دو ساعت پیش از خوابیدن شام می خورند 20 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات و پستان هستند. محققان اسپانیایی اظهار داشتند: مکانیزم مربوط به این تاثیرگذاری شفاف نیست. آنچه که از انجام مطالعات تجربی به دست آوردیم نشان می دهد ما برای داشتن عملکرد در بخش های مختلف روز شرطی می شویم. در این بررسی 621 بیمار مبتلا به سرطان پروستات و 1205 فرد مبتلا به سرطان پستان همچنین 872 مرد و 1321 زن که دچار بیماری سرطان نبودند، حضور داشتند.

متخصصان اسپانیایی مشاهده کردند تاثیر فاصله زمانی طولانی تر بین صرف وعده غذایی شام و خواب در مبتلایان به سرطان پستان و پروستات که توصیه های پیشگیری از سرطان را رعایت می کنند و سحرخیز هستند، قابل توجه است.