طبق نتایج یک تحقیق جدید، افرادی که در دهه 20 و 30 عمرشان چاق هستند تا ده سال از میزان عمرشان کاهش می یابد و میزان کاهش عمر در مردان چاق بیش از زنان است.

در این مطالعه محققان استرالیایی دریافتند مردان و زنان با وزن سالم در سنین 20 و 30 سال به ترتیب می توانند 57 و 60 سال دیگر عمر کنند. اما در افراد دارای اضافه وزن در اوایل بزرگسالی، طول عمر کوتاه می شود.

طبق نتایج این مطالعه، زنان دارای اضافه وزن در سنین 20 و 30 سالگی، شش سال از عمرشان و در مردان، حدود هشت سال از عمرشان کاهش می یابد. در حالی که در زنان بشدت چاق، میزان کاهش عمر هشت سال و در مردان این گروه ده سال است.

ورزش کردن، پیاده روی و تعریق در زمان ورزش در سن جوانی موجب افزایش طول عمر می شود. / مهر