پوست موز حاوی مقادیر بالای ویتامین، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در بسیاری از کشورها از جمله هند، بیش از چند دهه است که از پوست موز به عنوان یک ماده مغذی و دارویی استفاده می شود. پوست موز حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی است و می توان آن را به صورت مخلوط با آبمیوه، شیرموز، پخته و سرخ شده استفاده کرد، هرچه موز رسیده تر باشد، پوست آن شیرین تر و بافت آن نرم تر می شود و دلیل آن نیز وجود یک هورمون طبیعی گیاهی به نام اتیلن است که در فرآیند رسیدن میوه ها ترشح می شود. اتیلن پس از برهم کنش با قند و فیبر موجود در پوست موز، قند مرکب را به قند ساده تبدیل می کند، به همین دلیل است که موز رسیده شیرین تر است. گاهی اوقات، سردرد ها به قدری شدید و غیرقابل تحمل هستند که فرد برای تسکین آنها از چندین نوع داروی مسکن استفاده می کند، اما یک راه ساده تر و موثرتر هم وجود دارد. چند تکه یخ را در قسمت انتهایی و در داخل پوست موز قرار داده و آن را با یک نوار ببندید تا یخ در بین پوست موز باقی بماند، حال پوست موز را روی پیشانی خود قرار داده و به مدت 20 دقیقه در مکان تاریکی استراحت کنید. یک حوله همراه خود داشته باشید تا زمان آب شدن یخ از آن استفاده کنید. این روش بلافاصله سردرد شما را تسکین می دهد.