فهرست مطالب

کوه - پیاپی 76 (پاییز 1393)

فصلنامه کوه
پیاپی 76 (پاییز 1393)

  • 96 صفحه، بهای روی جلد: 50,000ريال
  • تاریخ انتشار: 1393/07/05
  • تعداد عناوین: 32
|
  • حرف اول
    حسن صالحی مقدم صفحه 2
  • راهنمای صعود به قله منگشت ایذه (ارتفاع 3592 متر)
    سالار کیانی صفحه 4
  • گشایش مسیری نو با نام خلیج فارس
    امین معین، حامد حواله دارنژاد صفحه 7
  • گزارش برنامه دره نوردی پر چینه تا گلشاخ
    احسان ناجی صفحه 10
  • یادی از گغام بزرگ
    صفحه 14
  • دولفر
    ترجمه: امین معین صفحه 16
  • ارتفاع قله دماوند 5671 متر نیست
    کاوه کاشفی صفحه 17
  • پیشگیری و مدیریت آسیب: انگشتان
    ترجمه: وحید اندرز صفحه 18
  • ناراحتی و مشکلات چشمی در اکسپدیشن
    ترجمه: خداداد مزدایی صفحه 22
  • گزارش صعود زمستانه دیواره علم کوه مسیر 48
    صفحه 24
  • گزارش صعود زمستانی یخچال شمالی سبلان
    ابوالفضل زمانی صفحه 30
  • گزارش صعود بوزقوش - قله اغ داغ
    اسرافیل قره داغی صفحه 33
  • چادر، پناهگاه
    ترجمه: طناز خسروی نژاد صفحه 36
  • مهارت های دره نوردی
    میریام مینیه ترجمه: ساناز صفری صفحه 40
  • هزینه صعود به اورست چقدر است؟
    ترجمه: رضا زارعی صفحه 42
  • مردی در دور دست
    استفان ونابلس ترجمه: مهندس منیژه برزگر صفحه 46
  • خط الراس مازنو (ماژنو)
    ترجمه: سینا شفیع زاده صفحه 50
  • پیشگیری از گزش
    ترجمه: بهنام قاضی نوری صفحه 56
  • یوگا در سنگ نوردی
    ترجمه: طناز خسروی نژاد صفحه 58
  • راهنمای صحیح کوه نوردی در پاییز
    ترجمه: وحید عرفانی صفحه 60
  • کوتاه و خواندنی
    ترجمه: رضا زارعی صفحه 66
  • قوانین ورزشی
    گردآوری: فاطمه ترابیان صفحه 76
  • نکات فنی در غارنوردی
    افشین یوسفی صفحه 78
  • حرکاتی برای مچ پا در کوه نوردی
    گردآوری: حمید مساعدیان صفحه 80
  • اقدامات اولیه در طبیعت (مناطق وحش)
    ترجمه: دکتر جلال شاهبازی صفحه 81
  • اسکی (کوه پیمایی) سفری
    شهریار بیگی صفحه 85
  • اشتباهی ساده اما فاجعه بار
    ترجمه: هادی فوقانی صفحه 88
  • مارها در علفزارند یا روی صخره ها؟
    ترجمه: هادی فوقانی صفحه 89
  • اخبار فدراسیون
    صفحه 90
  • اخبار انجمن کوه نوردان ایران
    صفحه 92
  • اخبار
    صفحه 94
  • از میان نامه ها
    صفحه 96