فهرست مطالب

رزم آور - پیاپی 271 (اردیبهشت 1398)

نشریه رزم آور
پیاپی 271 (اردیبهشت 1398)

  • 46 صفحه، بهای روی جلد: 80,000ريال
  • تاریخ انتشار: 1398/02/15
  • تعداد عناوین: 10
|
  • راهنمای افزایش قدرت
    ابوالفضل میعادیان صفحه 8
  • اسرار هنرهای رزمی از زبان 20 استاد
    صفحه 10
  • هشت شگفت انگیز / هشت دلیل برتری سرعت در مقابل قدرت
    مسعود حایری خیاوی صفحه 14
  • تمرینات علمی بروسلی / چگونه بوکس، بر روی تکنیک های جیت کاندو او تاثیر گذاشت؟
    حوریه عدنانی صفحه 16
  • 30 نکته درباره از دست دادن سریع چربی ها / به تاخیر انداختن ساختن شکم 6 تکه را دیگر فراموش کنید
    د کتر جوووبن، جیم استوپانی ترجمه: نادر پورباقر صفحه 20
  • بازی درت
    ترجمه: نادر پورباقر صفحه 27
  • اسکریما و کالی چیست؟
    صفحه 34
  • بدن خود را برای مبارزه آماده کنید
    صفحه 36
  • نقش عضلات میان تنه در ورزش های رزمی و طراحی تمرینات این عضلات با توپ تمرینی
    صفحه 38
  • کدام هنر رزمی؟
    صفحه 41