آرشیو پنج‌شنبه ۲۹ فروردین ۱۳۸۷، شماره ۱۴۹۹
جامعه
۲۹
بهداشت و سلامت

خواب آرام و سرطان

برخورداری از یک خواب خوب و آرام در طول شب، خطر ابتلابه سرطان را در افراد کاهش می دهد.

به گزارش ایسنا، نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران دانشگاه پزشکی استنفورد، بیانگر آن است که برخورداری از خواب کافی و مناسب شبانه با ایجاد تعادل بین هورمونهای مختلف بدن از بروز بسیاری از انواع سرطانها در افراد پیشگیری می کند. طبق آخرین بررسی های محققان، خواب مناسب شبانه باعث تقویت دستگاه ایمنی می شود. نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران آلمانی درباره شماری از افراد داوطلب که بر ضد بیماری هپاتیت نوع A واکسینه شده بودند، بیانگر آن است که پاسخ دستگاه ایمنی بدن در افرادی که از خواب شبانه کافی و مناسبی برخوردار بودند به مراتب بهتر از پاسخ دستگاه ایمنی در سایرین است.