در دنیای امروز که ما در آن قرار داریم بیشتر وقتمان صرف دست و پنجه نرم کردن با مشکلات روزانه است که به تندی سپری می شود ودر قبال این وقت صرف کردن ها ما با بسیاری از بیماری ها از جمله: فشار خون بالا، نارسایی های قلبی، بی خوابی های رنج آور ودر نهایت افسردگی روبه رو هستیم که این استرسها بدترین بیماری هایی هستند که

نه تنها روح ما بلکه جسممان را هم دچار فرسودگی خواهند کرد. برای اینکه از این تنشها به دور باشیم باید دردرجه اول توکل برخداوند داشته وصبرو شکیبایی به خرج بدهیم واخلاق خوش را جایگزین تمام هیجانات زندگی مان کنیم. یکی از این راه ها، خندیدن برتمام دردها است.