دلایل ارثی و سبک زندگی در ایجاد پف زیر چشم موثر هستند، به طوری که کاهش مصرف غذاهای پرنمک و کافئین دار به رفع این عارضه کمک می کند. علی حسینی متخصص طب سنتی می گوید: پف زیر چشم ممکن است تحت تاثیر عامل ژنتیک و ارثی باشد، گاهی نیز به دلیل سبک زندگی نادرست زیر چشم ها پف می کند. به عنوان مثال افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند یا در طول روز از غذاهای پرنمک استفاده می کنند، در بیشتر مواقع دچار پف زیر چشم می شوند. همچنین عدم تحرک و ورزش نکردن و بیماری های آلرژیک یا مزمن سینوسی نیز از دلایل پف زیر چشم عنوان

شده است. حسینی می گوید: برای درمان این عارضه خوابیدن کافی، نوشیدن مقدار فراوان آب در طول روز، مصرف کم و محدود نمک و کاهش مصرف کافئین پیشنهاد می شود. همچنین قرار دادن پد یا پنبه آغشته با شیر به دلیل داشتن اسید لاکتیک یا کیسه چای سبز نیز موثر شناخته شده، زیرا مواد شیمیایی ضد التهابی دارند.