جمعه ها که می شود، تهرانی های عشق طبیعت، صبح زود طبق قرار قبلی، در میدان دربند، میدان تجریش، میدان درکه، پارک جمشیدیه، ولنجک و دارآباد به جمع دوستان پیوسته، راهی کوه های زیبای شمال تهران می شوند. عده ای راهی دربند و پس قلعه و شیرپلا، عده ای راهی کلک چال، عده ای راهی کوه های دارآباد، عده ای راهی درکه و عده ای راهی توچال می شوند. در این میان توچال بلندترین قله تهران است و دست یافتنش از همه سخت تر. همه ما اینها را از رشته کوه البرز می دانیم و می شناسیم. برخلاف تصور ما، البرز رشته ای است طولانی که از قفقاز آغاز و بعد از گذشتن از آذربایجان، مازندران، خراسان و افغانستان تا رشته کوه های هیمالیا ادامه