آرشیو پنجشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۶، شماره ۳۰۳۴
پزشکی
۸

«خودمراقبتی» مبتنی بر تغییر اذهان

حمید خواجه پور ( کارشناس حوزه سلامت)

«ناامیدی» در ذهن بسیاری از ما برابر است با «نقطه پایان». در بن بست های کاری، در مقابله با بیماری های صعب العلاج، در مواجهه با شکست های احساسی و حتی هنگام برخورد با معضلات چندوجهی اجتماعی که دیگر به نظر می رسد راهی برای برون رفت از آنها وجود ندارد، حالتی انفعالی به خود می گیریم و انگار که منتظر حرکتی از سوی ماورا باشیم، خود را رها می کنیم؛ حتی از اندیشیدن! البته همیشه استثنا و افراد استثنائی هم وجود دارند که دست از تلاش برندارند و در سخت ترین شرایط هم به دنبال یافتن راهی دیگر یا امتحان کردن روشی نو درراستای تغییر وضعیت موجود باشند. اما متاسفانه راه اول آسان تر می نماید و البته که طرفداران بیشتری هم دارد.

برخی از خدمات سایت، از جمله مشاهده متن مطالب سال‌های گذشته روزنامه‌های عضو، تنها به مشترکان سایت ارایه می‌شود.
شما می‌توانید به یکی از روش‌های زیر مشترک شوید:
اشتراک شخصی
در سایت عضو شوید و هزینه اشتراک یک‌ساله سایت به مبلغ 1,390,000ريال را پرداخت کنید.
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامه‌ها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارت‌های بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارت‌های اعتباری بین‌المللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکان‌پذیر است.
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی همه کاربران به متن مطالب خریداری نمایند!
توجه!
  • دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت می‌گیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمی‌کند.
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.