سبک زندگی از نظر روانشناسی به معنای نقشه ذهنی هر گونه اقدام با 5 اولویت است. اولویت اول: تعیین تکلیف خودمان با خودمان در سبک زندگی، دوم: تنظیم روابط مان با سایر افراد جامعه، به خصوص جنس مخالف، سوم: انتخاب شغل بر حسب ویژگی های شخصیتی، چهارم: توسعه علایق اجتماعی، پنجم: هدفمندی و معنای زندگی. با این تعریف، موضوع بخشش جزو لاینفک علایق اجتماعی و هدف و معنای زندگی است. به عبارتی، یکی از مهم ترین ها از مجموع توانمندی هایی که یک انسان می تواند در راستای تحقق اهداف خود در زندگی استفاده کند، بخشش است. بخشش یکی از 24 توانمندی ای است که اخیرا در حوزه روانشناسی مثبت، به عنوان مسیری برای پالایش روان و سبک زندگی و به عنوان یک شیوه درمانی کاربرد دارد. افرادی این توان را در خود پرورش دادند که برای بخشیدن به دیگران، متعهد شده و ظرفیت از دست دادن تعلقات را در خود ایجاد کنند، به نظر می رسد از سلامت روان بالاتری برخوردارند. به عبارتی دیگر، رشد، صرفا افزایشی و به دست آوردن نیست. بخشی از رشد، از دست دادن است و به نظر می رسد تا زمانی که ظرفیت از دست دادن را کسب نکنیم، نمی توانیم لذت به دست آوردن را تجربه کنیم. در این ایام بخصوص، شاید از نظر بعضی ها استفاده از اجناس قدیمی یا لباس های قدیمی یک ارزش و حتی صرفه جویی تلقی شود ولی از نظر سلامت روان، توصیه می شود اجازه بدهید گردش متعلقات، ولو با هزینه جزیی انجام بپذیرد تا تعلقات اجتماعی، نماد عملی پیدا کند.