نگرشی که افراد نسبت به کارشان دارند تاثیر بسزایی در شکل گیری احساس شان در محل کار دارد به این صورت که اگر آنها کاری که انجام می دهند را کسالت آور و خسته کننده بدانند به طور حتم در ساعات کاری به شدت احساس کسالت و خستگی می کنند. پس گفت وگوی درونی مثبت درباره کاری که انجام می دهیم می تواند تاثیر بسزایی در بهبود عملکردمان داشته باشد. به یاد داشته باشید که شکایت از کار دردی را دوا نمی کند اما دید مثبت و دیدن نیمه پر لیوان در محل کار بسیار سازنده خواهد بود و این روحیه را به دیگران نیز تسری می دهد. برای عملی ساختن این ایده برداشتن گام های زیر ضروری است: