تاثیر مکمل ویتامین های E و C بر کوفتگی عضلانی تاخیری زنان غیرورزشکار
نویسنده:
علی اصغر رواسی* ، چوبینه ، کاظمی ، قره خانی
چکیده:
هدف از این تحقیق تعیین تاثیر مکمل ویتامین های Eبر کوفتگی عضلانی تاخیری زنان غیرورزشکار بود. به این منظور، 40 دانشجوی دختر غیرورزشکار به صورت داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه ویتامین C (10 نفر با مصرف 500 میلی گرم)، ویتامین E (10 نفر با مصرف 400 واحد بین المللی) ویتامین Cو E (10 نفر با مصرف 500 میلی گرم ویتامین C و 400 واحد بین المللی ویتامین E) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. متعاقب یک ماه مکمل سازی ویتامین های C و E، عوامل کوفتگی عضلانی تاخیری و سطح کراتین کیناز خون سنجش شد (پیش آزمون). سپس آزمودنی ها 30 دقیقه روی نوارگردان با زاویه 10- درصد و با 65 درصد Vo2max دویدند. پس از 24 ساعت تمام متغیرهای پیش آزمون بار دیگر سنجش شدند (پس آزمون). نتایج آزمون تی زوجی نشان داد فعالیت برون گرا موجب افزایش معنی دار عوامل کوفتگی عضلانی تاخیری و کراتین کیناز پلاسما در مرحله پس آزمون نسبت به پیش آزمون شد (05/0P<). با استفاده از آزمون ANOVA یک طرفه مصرف مکمل ویتامین های C و Eتاثیری بر کوفتگی عضلانی تاخیری و سطح کراتین کیناز پلاسما چهار گروه نداشت (05/0
کلیدواژگان:
زبان:
فارسی
در صفحه:
7
لینک کوتاه:
magiran.com/p1139874
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یکساله به مبلغ 1,390,000ريال میتوانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.
In order to view content subscription is required
Personal subscription
Subscribe magiran.com for 70 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!
فصلنامه پژوهش های فیزیولوژی و مدیریت در ورزش
Sport Physiology &Management Investigations
فصلنامه
علوم انسانی
ISSN:
1735-5354
صاحب امتیاز:
جهاد دانشگاهی
مدیر مسئول:
دکتر سید عبدالحمید احمدی
سردبیر:
دکتر علی اصغر رواسی
اطلاعات بیشتر نشریه