تاثیر مکمل گیری کوتاه مدت کراتین منوهیدرات بر سطوح هوموسیستئین پلاسمای مردان فعال به دنبال یک جلسه تمرین وامانده ساز

هدف از انجام این پژوهش بررسی تاثیر مکمل گیری کوتاه مدت کراتین منوهیدرات بر سطوح هوموسیستئین مردان جوان فعال به دنبال یک جلسه تمرین وامانده ساز بود. بدین منظور 12 تن از اعضای حاضر در اردوی آماده سازی تیم فوتبال دانشگاه مازندران با میانگین سنی 22.11±2.02 سال، VO2 max 56.51±2.31 میلی لیتر کیلوگرم، و هوموسیستئین 13.45±0.59 میکرومول در لیتر، انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی کراتین منوهیدرات (n=6) و گروه دارونما (n=6) تقسیم شدند. ابتدا مقادیر قد، وزن و چربی زیر پوستی مورد ارزیابی قرار گرفت. سپس از آزمودنی ها در وضعیت حد اقل 12 ساعت ناشتایی خون گیری به عمل آمد. پس از خون گیری آزمودنی ها تا مرز واماندگی روی نوارگردان دویدند و بلافاصله بعد از آن مجددا خون گیری صورت پذیرفت. سپس گروه تجربی به مدت 5 روز به میزان 0/3 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن کراتین منوهیدرات دریافت کرد. بعد از اتمام دوره مکمل گیری، مجددا آزمودنی ها با حفظ توالی حاکم بر پیش آزمون مورد ارزیابی قرار گرفتند. مکمل گیری کراتین منوهیدرات در سطوح پایه و بلافاصله بعد از ورزش نسبت به پیش آزمون کاهش معنی داری ایجاد کرد (به ترتیب 0/017= p و 0/013= p). بین سطوح پایه دو گروه پس از دوره مکمل گیری تفاوت معنی داری وجود نداشت (0/524= p). سطوح هوموسیستئین بلافاصله بعد از فعالیت بدنی حاد در مقایسه بین گروهی معنی دار بود (0/002= p). در مجموع می توان گفت مکمل گیری کوتاه مدت کراتین منوهیدرات موجب کاهش سطوح هوموسیستئین افراد فعال به دنبال پروتکل دویدن حاد وامانده ساز می شود.