اثر رژیم غذایی و فعالیت ورزشی بر بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به استئاتوهپاتیت غیرالکلی

استئاتوهپاتیت غیر الکلی (Non-alcoholic steatohepatitis یا NASH)، قسمتی از طیف کبد چرب غیر الکلی (Non-alcoholic fatty liver disease یا NAFLD) است. تاکنون درمان دارویی ویژه ای برای این بیماران ابداع نشده و اصلاح سبک زندگی به عنوان بهترین روش درمانی تایید شده است. هدف این مطالعه، مقایسه تاثیر رژیم غذایی همراه با فعالیت ورزشی هوازی و رژیم غذایی به تنهایی بر کیفیت زندگی بیماران مبتلا به NASH بود.
25 بیمار با دامنه سنی 55-18 سال به طور تصادفی به دو گروه رژیم غذایی همراه با فعالیت ورزشی هوازی (12 نفر) و رژیم غذایی به تنهایی (13 نفر) تقسیم شدند. رژیم غذایی کم کالری برای هر دو گروه 500 کیلو کالری کمتر از انرژی محاسبه شده روزانه بود. گروه اول علاوه بر داشتن رژیم غذایی، به مدت 12 هفته و هفته ای سه جلسه با شدت 60-55 درصد ضربان قلب ذخیره ای در فعالیت ورزشی هوازی شرکت کردند. سطح کیفیت زندگی با تکمیل پرسش نامه کیفیت زندگی فرم کوتاه (Short form-36 یا SF-36) و نمای سونوگرافی کبد پیش و پس از 12 هفته مداخله اندازه گیری شد.
در بررسی کیفیت زندگی در گروه رژیم غذایی همراه با فعالیت ورزشی هوازی، عملکرد فیزیکی، محدودیت عملکرد در اثر بیماری جسمانی، نمره مولفه های جسمانی، سلامت عمومی و نشاط و در گروه رژیم غذایی به تنهایی، سلامت عمومی و نشاط تغییرات معنی داری را نشان داد. همچنین کاهش معنی داری در نمای سونوگرافی گروه رژیم غذایی همراه با فعالیت ورزشی هوازی مشاهده گردید.
افزودن فعالیت ورزشی هوازی به رژیم غذایی کم کالری باعث بهبود بیشتر کیفیت زندگی و نمای سونوگرافی در بیماران مبتلا به NASH شد.