اثرات رژیم غذایی کم انرژی و ترکیب رژیم غذایی بر اختلالات تولید مثلی و متابولیکی در افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک: مروری ساده بر مطالعات

تغییرات در ترکیب رژیم غذایی می تواند در کاهش چاقی که نقش محوری در تشدید اختلالات تولید مثلی و متابولیکی ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک(PCOS) دارد، مفید باشد. هدف این مطالعه مروری، بررسی اثرات رژیم غذایی کم انرژی و ترکیب رژیم غذایی بر اختلالات تولید مثلی و متابولیکی در افراد مبتلا به PCOS است.

واژگان کلیدی«Diet»، «Protein»، «Carbohydrate»، «Lifestyle»، «Weight» و«Glycemic Index» در ترکیب با واژه «polycystic ovary syndrome» جهت جستجو در سایت های PubMed، Science Direct وgoogle scholar بین سال های 2003 تا 2014، استفاده شد. کارآزمایی های بالینی و مقالات مروری با کیفیت مطلوب جمع آوری شدند.

مطالعات نشان دادند که کاهش %5 تا %10 وزن بدن که در طی محدودیت طولانی مدت انرژی رژیم غذایی به دست می آید، می تواند اختلالات تولید مثلی و متابولیکی را بهبود بخشد. مطالعات نتوانسته اند اثرات مثبت بیشتری را در تبعیت از رژیم های غذایی کم انرژی پر پروتئین در مقایسه با رژیم های غذایی کم انرژی با پروتئین استاندارد، نشان دهند. در مطالعات نشان داده شد که رژیم های غذایی با شاخص (GI) یا بار گلیسمی (GL) پایین می توانند حتی بدون تغییر در مقدار انرژی رژیم غذایی، در بهبود عوامل تولید مثلی و متابولیکی موثر باشند.

محدودیت انرژی رژیم غذایی مستقل از ترکیب آن منجر به بهبود اختلالات تولید مثلی و متابولیکی در افراد مبتلا به PCOS می شود. با توجه به نتایج مطالعات، در حال حاضر نمی توان ترکیب مناسب رژیم غذایی را تعیین کرد، ولی به نظر می رسد رژیم های غذایی با GI یا GL پایین در بهبود اختلالات تولید مثلی و متابولیکی، مفید باشند.