ارزیابی مصرف انرژی معادل متابولیک بر اساس الگوی فعالیت جسمانی هفتگی سالمندان

فعالیت جسمانی یکی از مهم ترین مولفه های سلامت در دوران سالمندی است. بر اساس نوع فعالیت ها در میزان مصرف انرژی فعالیتی تفاوت وجود دارد. مطالعه ی حاضر باهدف ارزیابی مصرف انرژی معادل متابولیک بر اساس الگوی فعالیت جسمانی هفتگی در سالمندان کاشان انجام شد.
این مطالعه از نوع توصیفی مقطعی بود که در سال 1393 انجام شد. جامعه پژوهش 400 سالمند بالای 60 سال تحت پوشش پایگاه های بهداشتی شهر کاشان بود. شرکت کنندگان با استفاده از پرسشنامه ی تعیین سطح انرژی مصرفی فعالیت جسمانی سالمندان ارزیابی شدند. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ی 16، آمار توصیفی و آزمون های کولموگروف اسمیرنوف، کروسکال والیس و رگرسیون رتبه ای در سطح معنی داری 0/05>p تجزیه و تحلیل شدند.
نتایج نشان داد متوسط انرژی مصرفی در فعالیت جسمانی سالمندان شهر کاشان 21/ 326 ±364/84برحسب معادل متابولیک در هفته بود (22/2=IQR). بیشتر سالمندان (79/2 درصد) ازلحاظ مصرف انرژی فعالیتی در سطح مصرف کم بودند. اکثریت جامعه پژوهش (87/2 درصد) سطح فعالیت جسمانی سبک داشتند. نتایج اختلاف معناداری بین متوسط مصرف انرژی فعالیتی با سطح فعالیت جسمانی (0/000=P) و سطوح مصرف انرژی فعالیتی (0/000=P) نشان داد. بیشترین پیش بینی کننده موثر در وضعیت مصرف انرژی در فعالیت جسمانی سالمندان شهر کاشان بر اساس نتایج رگرسیون رتبه ای فعالیت های مرتبط با پیاده روی (0/00=p)، فعالیت های شخصی (0/00=p)، امور خانه داری (0/00=p)، فعالیت های مربوط به اوقات فراغت (0/00=p) و فعالیت های نشسته (0/00=p) بود.
نتایج نشان داد سالمندان مورد بررسی از لحاظ مصرف انرژی در سطح مصرف کم انرژی بودند و سطح فعالیت جسمانی در آن ها پایین بود. می توان با طراحی اتاق های ورزش در کلیه پایگاه های بهداشتی و درمانی و آموزش کارکنان دست اندرکار در زمینه فعالیت های جسمانی سالمندان، جهت رسیدن به سطح مطلوب فعالیت در سالمندان فوق گام برداشت.