ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کنترل تعادل در سالمندان

سالمندی فرایندی است که منجربه کاهش کیفیت زندگی و ایجاد وابستگی می شود. سالمندی بخش مهمی از جامعه بشری است و تغییرات ایجاد شده بر شیوه زندگی سالمند اطرافیانش و کل جامعه تاثیر می گذارد. با توجه به اهمیت این موضوع و از آنجا که مطالعات اندکی در این زمینه انجام شده است، هدف از این مطالعه، بررسی فعالیت فیزیکی و کنترل تعادل در سالمندان و ارتباط بین آنها بوده است. در این مطالعه مقطعی 1614 سالمند شهر امیرکلا طی سال های 91-90 شرکت داشتند. میزان فعالیت فیزیکی با استفاده از پرسشنامه استاندارد فعالیت فیزیکی P ASE و کنترل تعادل با آزمون تعادل برگ اندازه گیری شد. سپس اطلاعات با استفاده ازآزمون های آماری کای دو، آزمون تی در نرم افزار SPSS در سطح 05/0مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
در این مطالعه 1614 سالمند مورد بررسی قرار گرفتند، که از این تعداد 883 نفر مرد و 733 نفر زن بودند. میانگین سنی مردان68/7 ±96/69 و میانگین سنی زنان02/7±66/68 بوده است. ارتباط بین میزان فعالیت فیزیکی و کنترل تعادل در افراد مورد مطالعه از نظر آماری معنادار و مستقیم بوده است(p=0/000). نتایج این مطالعه بیانگر وجود ارتباط معنادار بین فعالیت فیزیکی و کنترل تعادل در سالمندان می باشد. نتیجه حاصل از این مطالعه این موضوع را تداعی می کند که می توان با برنامه ریزی در جهت افزایش فعالیت فیزیکی، به میزان زیادی موجب بهبود کنترل تعادل در سالمندان شد و از مشکلات بعدی همانند زمین خودن کاست.