ادراک سالمندان ایرانی از شیوه زندگی سالم: مطالعه ای کیفی

شیوه زندگی سالم به عنوان یکی از عوامل اجتماعی موثر بر سلامت، منبع مهمی برای ارتقای سلامت سالمندان به شمار می آید. تبیین وشناخت مفهوم شیوه زندگی سالم با توجه به وابستگی آن به ساختار ها و عوامل اجتماعی، می تواند بر متناسب سازی مداخلات ارتقای سلامت در جوامع مختلف تاثیر قابل توجهی بگذارد. هدف این مطالعه تبیین مفهوم شیوه زندگی بر اساس ادراکات و تجارب سالمندان ایرانی بود. این مطالعه با رویکرد تحلیل محتوایی عرفی انجام شد. نمونه 16 نفره مبتنی بر هدف از میان سالمندان مقیم جامعه شهر تهران که بالاتر از 60 سال عمر داشتند انتخاب شدند. داده ها به روش مصاحبه عمیق جمع آوری و تحلیل شد. جهت کسب اطمینان پذیری راهبردهای در گیری طولانی مدت با موضوع مطالعه و حسابرسی مراحل تحلیل توسط پزوهشگر همکار و تایید یافته ها توسط شرکت کنندگان، و شرح مبسوط فرایند مطالعه به کار گرفته شد. یافته ها نشانگر دو طبقه اصلی رفتار های ارتقائ دهنده سلامت سالمند متمرکز بر فرد و جامعه بود.که در قالب 12 مضمون عادات بهداشتی،ایفای نقشهای اجتماعی، داشتن ارتباط با دیگران، داشتن خواب راحت، کنترل استرس، پیشگیری از وخامت بیماری، انجام فعالیتهای روزانه، ورزش، رعایت رژیم غذایی سالم، بهرهمندی از اوقات فراغت، جستجوی معنی در زندگی، و انجام فعالیتهای ذهنی نشان داده شد. رفتارهای شیوه زندگی سالم در سالمندان ایرانی متاثر از فرهنگ اسلامی ایرانی و به دو دسته عمده رفتارهای متمرکز بر فرد و رفتارهای متمرکز بر جامعه قابل تقسیم است.