آب و آسپیرین

تحقیقات یکی از متخصصین قلب نشان داده است که حملات قلبی ممکن است به دنبال کم آبی بدن رخ دهد. این اطلاعات مفید از مایو کلینیک به دست آمده است. شما چند نفر را می شناسید که بگویند نمی خواهند قبل از خواب مایعات بنوشند، زیرا دوست ندارند در نیمه های شب از خواب بیدار شوند؟ حمله قلبی و آب نوشیدن: یک لیوان آب پیش از خواب از بروز سکته مغزی یا حمله قلبی جلوگیری می کند. سوال دیگری که از پزشکان پرسیده شد، این است که چرا افراد در طول شب احساس ادرار کردن بیشتری دارند؟ پاسخ از زبان یک متخصص قلب: هنگامی که ایستاده اید، نیروی گرانش آب را در قسمت های پایینی بدن نگاه می دارد (پاها ورم می کنند). هنگامی که دراز می کشید و قسمت های پایینی بدن (پاها و غیره) با کلیه ها هم سطح می شوند، کار دفع آب برای کلیه ها آسان تر می شود.