بررسی اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهزیستی هیجانی (استرس، اضطراب، افسردگی و ناراحتی) بیماران مبتلا به Psoriasis

بر طبق پژوهش‏ های پیشین، استرس به عنوان مهم ترین عامل در ابتلا و تشدید علایم بیماری ‏های پوستی نظیر Psoriasis شناخته شده است. پژوهش حاضر، با هدف اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن ‏آگاهی بر بهزیستی هیجانی بیماران مبتلا به Psoriasis صورت پذیرفت.
این پژوهش مورد- شاهدی، از نوع نیمه آزمایشی پیش ‏آزمون- پس ‏آزمون با پی گیری 6 هفته بود. گروه مورد، 10 جلسه آموزش ذهن ‏آگاهی را دریافت نمودند. برای همه ‏ی بیماران از پرسش نامه ی ناراحتی و محروم سازی Harrington و همچنین، پرسش نامه ی Depression، anxiety and stress scales 42 (DASS 42) قبل از درمان و 6 هفته پس از درمان استفاده شد. سپس، داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS تجزیه و تحلیل شد.
بین دو گروه مورد و شاهد از لحاظ برخی از مولفه های بهزیستی هیجانی شامل استرس، اضطراب و ناراحتی، تفاوت معنی داری وجود داشت (010/ > P)، اما دو گروه از نظر میزان افسردگی تفاوتی نداشتند. این نتایج در طول زمان ثابت بود.
بر اساس این نتایج، آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن‏ آگاهی، می‏ تواند به عنوان یک روش موثر برای بهبود و سازگاری این بیماران توصیه شود.