فعالیت مقاومتی فزاینده و مصرف شیر سویا بر سطح سرمی هورمون فاکتور تفکیک رشد-8 زنان سالمند

سالمندی با افزایش روند آتروفی عضلانی و تغییرات عمده در هورمون‏های هایپرتروفیک همراه است. از طرفی انجام تمرینات مقاومتی و مصرف پروتئین باعث تعدیل این تغییرات می‏شود. لذا هدف این مطالعه، بررسی فعالیت مقاومتی فزاینده و مصرف شیر سویا بر سطح سرمی هورمون فاکتور تفکیک رشد-8 زنان سالمند است.
مطالعه به صورت نیمه-تجربی بود. تعداد 24 آزمودنی به طور تصادفی به گروه های کنترل (8=تعداد)، تمرین مقاومتی فزاینده+شیر سویا (8=تعداد) و شیر سویا (8=تعداد) تقسیم شده و 12-هفته (3 جلسه در هفته) برنامه ورزشی-تغذی هایی خود را اجرا کردند. مشخصات آنتروپومتریک، توانمندی و سطوح فاکتور تفکیک رشد-8 در قبل و بعد از مداخله اندازه‏گیری شد. داده ها توسط آزمون آنالیز واریانس دوطرفه و آزمون تعقیبی بنفرونی در سطح معناداری 05/0p< با استفاده از نرم افزار Stata نسخه 12 محاسبه شد.
سطوح فاکتور تفکیک رشد-8 در گروه تمرین مقاومتی فزاینده+شیر سویا و شیر سویا نسبت به کنترل و پیش آزمون به طور معناداری کاهش یافت (05/0>p). همچنین، توانمندی در گروه تمرین مقاومتی فزاینده+شیر سویا نسبت به کنترل و پیش آزمون به طور معناداری بهبود یافت (05/0>p). مشخصات آنتروپومتریک زنان سالمند در هیچ یک از گروه ها تغییر معناداری نداشت (05/0بحث و نتیجه‏ گیری: انجام 12-هفته مداخله ورزشی-تغذی های باعث کاهش سطوح فاکتور تفکیک رشد-8 و بعضا باعث معکوس شدن روند آتروفی عضلات افراد سالمند می شود. همچنین، میزان توانمندی افراد سالمند تحت تاثیر هر دو مداخله ورزشی-تغذی های بهبود یافت که تاییدکننده اثرات مثبت عملکردی-فیزیولوژیکی ورزش و پروتئین بر عضلات اسکلتی زنان سالمند است. درنتیجه مشارکت اجتماعی و کیفیت زندگی آن ها بهبود می یابد