بررسی ارتباط کیفیت خواب با سلامت روان در دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در سال 1394

محرومیت از خواب منجر به تغییرات خلقی شدید از جمله افسردگی و عملکرد ضعیف علمی می شود. از آن جایی که سلامت دانشجویان تضمین کننده سطح علمی و پیشرفت هر جامعه است، مطالعه حاضر با هدف بررسی ارتباط کیفیت خواب با سلامت روان در دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد انجام شد.
مطالعه ی حاضر توصیفی-مقطعی است که بر روی 250 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در سال 1394 با روش نمونه گیری خوشه ایانجام شد. اطلاعات با استفاده از پرسش نامه های کیفیت خواب پیتزبورگ و افسردگی، اضطراب و استرس جمع آوری شد. تحلیل آماری با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ی 16 و آزمون های توصیفی، ANOVA و آزمون تی انجام شد.
میانگین نمره کیفیت خواب در دانشجویان 17/2±83/5 بود. بر اساس نتایج 2/61 درصد از دانشجویان کیفیت خواب نامطلوب داشتند. میانگین نمره افسردگی در دانشجویان 71/3±67/4، استرس 66/4±49/9 و اضطراب 69/3±23/4 بود. هم چنین بین کیفیت خواب با شاخص های سلامت روان (افسردگی، اضطراب و استرس) ارتباط آماری معنی داری وجود داشت. بومی بودن (006/0=P)، فعالیت فیزیکی (002/0=P) و محل سکونت (001/0=P) با میانگین نمره ی کیفیت خواب ارتباط معنی دار داشت.
بر اساس یافته ها، کیفیت خواب بیش از نیمی از دانشجویان وضعیت نامطلوبی دارد. هم چنین کیفیت خواب نامطلوب و سلامت روان بر روی یکدیگر تاثیرگذار بودند، لذا انجام اقدامات مداخله ای به منظور ارتقای کیفیت خواب دانشجویان به عنوان عامل مهم در سلامت روان دانشجویان توصیه می شود.