مقایسه اثر یک دوره حجامت با یک جلسه تمرین هوازی با شدت بالا بر شاخص های HDL و LDL در مردان جوان ورزشکار

امروزه استفاده از روش های غیردارویی از قبیل حجامت و ورزش، نقش مهمی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها دارد. هدف از پژوهش حاضر، مقایسه اثر یک دوره حجامت با یک جلسه تمرین هوازی با شدت بالا بر شاخص های HDL و LDL در مردان جوان ورزشکار بود. در این مطالعه نیمه تجربی 24 بازیکن هندبال با میانگین سنی 75/. ± 24/17 سال شرکت کردند. آزمودنی ها به صورت تصادفی به دو گروه تمرین (12n=) و حجامت (12n=) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تمرین در قالب دو تیم 6 نفره، یک مسابقه هندبال را به عنوان یک جلسه تمرین هوازی با شدت %90 ضربان قلب بیشینه برگزار کردند. از آزمودنی های هر دو گروه رضایت نامه دریافت شد و به وسیله فرد آموزش دیده، حجامت صورت گرفت. مقادیر LDL و HDL افراد در قبل، بلافاصله و 24 ساعت بعد از تمرین و حجامت اندازه گیری شد. داده های آماری با آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر در سطح معناداری %5≥P با نرم افزار Spss نسخه 16 تجزیه وتحلیل شد. سطح LDL در گروه تمرین (0/003p=) و حجامت (0/006p=) کاهش معنادار یافت. هرچند سطح HDL در گروه تمرین (0/24p=) و گروه حجامت (0/61p=) افزایش قابل توجهی داشت اما اختلاف، معنادار نبود. یک دوره تمرین هوازی با شدت بالا می تواند نسبت به حجامت آثار مهم تری بر کاهش سطح LDL داشته باشد.