مقایسه تاثیر تمرینات منتخب ورزشی و مصرف زنجبیل بر فاکتورهای جسمانی دختران جوان مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس

مالتیپل اسکلروزیس بیماری مزمن و ناتوان کننده سیستم عصبی مرکزی پیشرونده در افراد جوان بالغ است که میلین را در سیستم اعصاب مرکزی تخریب می کند؛ لذا هدف از پژوهش حاضر تاثیر تمرینات منتخب ورزشی و مصرف زنجبیل بر فاکتورهای جسمانی دختران جوان مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس بود.

مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون بود. از میان بیماران دختر جوان مراجعه کننده به بخش ام اس بهزیستی استان آذربایجان غربی، 40 دختر جوان مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس به طور تصادفی به چهار گروه ده نفره شامل گواه، تمرین+دارونما، تمرین+مکمل زنجبیل و مکمل زنجبیل تقسیم شدند. قبل و بعد از پروتکل اجرایی تمام آزمودنی ها در آزمون قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و تعادل شرکت کردند. تمرینات منتخب هوازی به مدت دوازده هفته و هفته ای سه جلسه به صورت فزاینده اجرا شد. گروه های مکمل روزانه سه کپسول یک گرمی زنجبیل مصرف کردند. به منظور تحلیل داده ها، تحلیل کوواریانس با استفاده از نرم افزار SPSS به کار رفت.

نتایج نشان داد که تمرینات ورزشی به همراه مصرف زنجبیل (تمرین+مکمل زنجبیل) درمقایسه با گروه گواه باعث بهبود تمام فاکتورهای قدرت (0٫001>p)، استقامت (0٫001>p)، انعطاف پذیری (0٫001>p) و تعادل (0٫001>p) می شود. از طرفی مقایسه بین گروهی نشان داد که در متغیر وزن و BMI و قدرت، برتری با گروه ترکیبی و در متغیر استقامت و انعطاف پذیری، برتری با گروه ترکیبی و گروه تمرین است و در متغیر تعادل، برتری بین گروه های مداخله مشاهده نشد.

انجام تمرینات ورزشی منتخب به همراه مصرف زنجبیل می تواند تاثیر مثبتی در فاکتورهای جسمانی افراد مبتلا به بیماری مالتیپل اسکلروزیس داشته باشند.