اثر تمرین هوازی با شدت متوسط همراه با مصرف خیار تلخ (.Momordica Charantia L) بر شاخص های انتقال معکوس کلسترول و نیمرخ لیپیدی در مردان دیابتی نوع 2

اطلاعات اپیدمیولوژی نشان می دهد که اختلال در انتقال معکوس کلسترول (RCT) باعث بیماری قلبی - عروقی در بیماران دیابتی نوع 2 (T2DM) می شود. هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر تمرین هوازی با شدت متوسط همراه با مصرف خیار تلخ بر شاخص های RCT و نیمرخ لیپیدی سرمی مردان T2DM می باشد.

در این مطالعه کارآزمایی بالینی، 36 نفر مرد T2DM بیمارستان لولاگر تهران (سن 15/5 ± 08/53 سال) انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه (کنترل، خیار تلخ، تمرین و تمرین + خیار تلخ) تقسیم شدند. گروه های تمرین به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه (با شدت 40 تا 70 درصد ضربان قلب ذخیره و به مدت 15 تا 45 دقیقه) در برنامه تمرینی هوازی فزاینده شرکت کردند. گروه های خیار تلخ و تمرین + خیار تلخ، 2000 میلی گرم پودر خشک میوه خیار تلخ را به مدت هشت هفته (دو بار در روز قبل از صبحانه و شام) مصرف نمودند.

نتایج نشان داد که میزان Apo-A1، Apo-E، PON-1 و HDL-c در گروه های تجربی نسبت به گروه کنترل افزایش معنی داری داشت (به ترتیب 0=P، 0/001=P، 0=P و 0P=). همچنین میزان LDL-c، TG و TC در گروه های تجربی نسبت به گروه کنترل کاهش معنی داری داشت (به ترتیب 001/0P=، 001/0P= و 0P=). میزان Apo-A1، Apo-E و PON-1 در گروه تمرین + خیار تلخ نسبت به گروه تمرین و خیار تلخ افزایش معنی داری داشت (0/05≤P).

تمرین هوازی و مصرف خیار تلخ با تاثیر بر عوامل RCT می توانند منجر به کاهش بیماری های قلبی - عروقی در افراد T2DM شوند. بنابراین توصیه می شود در پیشگیری و درمان T2DM از ترکیب تمرین و مصرف خیار تلخ استفاده شود.